De Focus-trainingen

Deze op maat gemaakte trainingen vergroten je waarneming en zorgt dat je efficiënter informatie kan verwerken, waardoor je sneller kunt handelen. Dit zal niet alleen je eigen focus versterken op presteren, maar ook een positieve impact hebben op je leervermogen, overzichtelijkheid, stressbestendigheid en de kwaliteit van het dagelijks leven.

“Overprikkeling ontstaat wanneer er meer informatie van zintuigen wordt ontvangen dan verwerkt kan worden”.

Het Focus-traject

De Focus training

De twaalf trainingssessies (á 60 minuten) binnen het Focusses-traject beginnen we altijd met een visueel-assessment voor een goede 0-meting. En omdat onze ogen bepalend zijn voor zo’n 90% van de informatie die we binnen krijgen, beginnen we elke sessie met het trainen van de waarneming om het zicht te conditioneren (1). Vervolgens (over) belasten we de hersenen met prikkels aan informatie waarin we o.a. de  verwerkingssnelheid van het brein trainen (multiple object tracking) (2). Tenslotte wordt elke sessie afgesloten met diverse testen (3) waarin we de primaire taak belasten met een cognitieve taak. Deze combinatie zorgt voor een verbeterde focus op jouw huidige focus.

0-meting:

  • Visueel assessment
  • Intake gesprek
  • Visuele keuring
  • Oogmeting
  • Afstemming op jouw focus

Waarnemen:

  • Zicht conditioneren
  • Oplijnen van de ogen
  • Convergeren en divergeren
  • Diepte waarneming
  • Objecten volgen

Verwerken:

  • Multitasken
  • Verwerkings-snelheid perifeer gezichtsveld
  • Ruimtelijk inzicht
  • Multiple object tracking
  • Lezen van complexe en dynamische gewegingen
  • Anticiperend vermogen

Handelen:

  • Cognitieve en visuele informatie omzetten in een handeling
  • Reactie snelheid
  • Perifeer snelheid
  • Combinatie van handelen onder een overbelasting aan informatie
  • Focus
  • Concentratie
  • Besluitvorming

Jouw Focusses:

  • Interpretatie in de praktijk
  • Meer overzicht
  • Meer rust
  • Meer focus
  • Sneller herstel
  • Meer resultaat

In elke focus-training belasten we dus het cognitieve systeem met trainingen gefocust op waarnemen om optimaal de informatie binnen te krijgen. Waarna we vervolgens deze informatie goed willen verwerken om uiteindelijk zo efficiënt mogelijk te kunnen handelen. Alle drie de trainingen leveren meetbare resultaten op die telkens worden herijkt en geïnterpreteerd door de Focusses-trainer waardoor er een gericht op maat gemaakt trainingsprogramma aangeboden kan worden. Onze unieke online tool “het Focus-Board” geeft ook direct inzicht in jouw progressie tijdens de trainingen en kan weer worden ingezet voor eventuele verdere trajecten voor jou als individu of als onderdeel van een team strategie.

Focusses voor jou

Bekijk wat Focusses kan brengen binnen de:

Wil jij nog beter leren managen?

Sta jij centraal staat in een dynamische omgeving van informatie? En heb je ook direct de verantwoordelijk om daar op de juiste momenten krachtig in te kunnen handelen? Dan wil je altijd het overzicht kunnen behouden. Bekijk onze training hoe je het overzicht kunt behouden!

Wil jij dé ultieme
topsporter worden?

Jij traint met de beste specialisten en materialen; dag in, dag uit bepaalt jouw leervermogen je resultaatgerichtheid. Daarin wil jij je niet laten afleiden om snel de juiste beslissingen te kunnen nemen, op welk moment dan ook… Bekijk onze training hoe je die focus kunt trainen!

Heb jij klachten die lijken op een burn-out?

Heb je moeite met concentreren? Vergeet je dingen? Of geeft elke prikkel je al gauw een opgejaagd gevoel? Door de juiste Focus te bepalen zal je meer rust ervaren om die spreekwoordelijke emmer niet te doen laten overlopen. Bekijk onze training hoe je dit kunt voorkomen!

Wil jij ook meer focus?

Neem contact met ons op!

Focusses BV
Tempelplein 15
6131 JC Sittard